Пора снова взяться за ум! За месяц с МРЗ результат никакущий,
срамота! Бой, бой, бой!!! Вчера купила ржаные отруби как лекарство
от жора, сегодня оплатила год МРЗ
![Тренируюсь](https://159523.selcdn.ru/assets/smiles/du.gif)
вот смотрю
на свои дневники и прекрасно понимаю - выплюнь я печенку, нормально
все было бы! Злюсь на себя страшно. Но буду стараться.
![Плачу](https://159523.selcdn.ru/assets/smiles/ak.gif)
Главное - продолжать дальше и более -менее собдлюдать свои КБЖУ .
Успехов вам !