Скажите кто использовал льняную муку в выпечке или просто с кисломолочкой.Если пользовались то расскажите как и сколько по времени. Интересно ваше мнение! Говорят она очень полезна. Вот думаю стоит ли попробовать?

Сама себе не верю с МЗР  похудела на 5кг ,знакомые при встрече говорили что похудела,а я прихожу домой встаю перед зеркалом и в упор не вижу с какой стороны все таки я уменьшилась.Думаю если в зеркале изменений не наблюдаю попробую измериться,вооружилась сантиметровой лентой и вперед и в итоге обхват груди -1см кстати сильно не расстроилась,обхват талии -5см,обхват бедер -3см. Я в приятном удивлении отличный стимул продолжать дальше!Всем успехов!!!

Ужас какой то как ночька подкатывает хоть к дивану себя привязывай не то что кушать хочется,жрать хочется.Сколько это будет длиться????

Здравствуйте!Я совсем недавно начала пользоваться этим сайтом,ну уж очень мне здесь понравилось и люди здесь приятные,отзывчивые.В общем мой марафон снижения веса начался где то 1,5 месяца назад,удалось избавиться от 6 кг лишнего веса и теперь хотелось бы добавить физической нагрузки,но какой,сколько и как не знаю.Просмотрела много вариантов,а определиться не могу.Подскажите.