А я всегда думала, что у меня плато!!! Надо уметь взвешиваться!!!!

Катерина

15-12-2024

Кто-то мне порекомендовал гимнастику для шеи от Ши...

9 65

Катерина

10-12-2024

Дневник питания за 10.12.2024

Хотелось бы узнать, кто-то пользуется топлёным сл...

5 61

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

11-12-2024

Дневник питания за 11.12.2024

В Белгороде дождь, +3°С По работе: первая смена, о...

19 44

Ирина Макс

09-12-2024

Дневник питания и тренировок за 09.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Вот и пришла зима! Выгул...

6 52

Галина Ast

2024-12-13

Калорийность: 1238 кКал

Витамины и минералы: 96%

Елена

2024-12-04

Калорийность: 1109 кКал

Витамины и минералы: 82%

Татьяна Власова

2024-12-08

Калорийность: 1287 кКал

Витамины и минералы: 93%

Желе протеин шоколад ряженка шоколадная крошка

Автор Лера

77.3

8.9

3.1

3.9

0

1 0

Ватрушка без сахара

Автор Наталья

184.3

14.7

6.1

16.4

5

3 2

Вафли с сыром

Автор Ирина

262.2

11.6

6

40.6

4

1 0