Если я создаю рецепт, скажем, манника. Допустим в 100 г. 228 ккал, но если я приготовила на всю семь...

Если я создаю рецепт, скажем, манника. Допустим в 100 г. 228 ккал, но если я приготовила на всю семью и с общего противня возму 100 г. приготовленного манника, то в нем калорий будет больше чем 228 или нет? Ведь создавая рецепт, я писала сколько чего брала в сыром виде

А Вы загляните в справку,как правильно создавать рецепт - указывать вид обработки,после того ,как сготовили,обязательно взвесить,занести искомый вес и тогда ,когда вы себе взвесите,там будет точный калораж !
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги