База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кето хлеб
ленивые вареники
хлеб гречневый
йогурт активия термостатная
свекла
паровые котлеты
коктейль
зерненый творог
ромштекс
фитнес батончик
тушеная рыба
запеканка творожная
хлеб
молочная яичница
капуста тушеная с томатпастой
добавка
пудинг молочный эрман
запеканка из брокколи
белок от яйца
фаршмак
ромштекс
каша овсяная с льном
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-06-18
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Салат с куриной грудкой
Автор
Алла
143.6
10.9
9.2
4.1
8
1
0
Куриные котлеты с моцареллой
Автор
InnaLandina
241.4
20.4
17.3
1.6
0
0
0
Черешневая запеканка
Автор
Сергей
106.5
11.9
2.7
8.1
1
5
6
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-06-2024
Дневник питания за 15.06.2024
Молока не купила, творога тоже, вчера из дома не в...
13
41
Катерина
13-06-2024
Собрала первую черешню, не стала дожидаться тёмног...
13
38
Валентина
16-06-2024
Горшочек, вари!
Этот пост для тех, кто не знаком с этим простым сп...
12
38
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
17-06-2024
Дневник питания за 17.06.2024
По рациону. То, что в обед намесила, съесть смогла...
8
42