Возвращаюсь в строй

Итак, позади недельный отпуск, в котором я устроила отдых не только от работы, но и от похудения. Дневник не вела, физической активности было мало. Даже с ген. уборкой, которую планировала, как-то не задалось))) Много спала, читала, ходила в гости, наконец-то собрались поиграть с друзьями, ела шашлыки и слойки и ни капельки не стыдно. Как итог -100 грамм. Радует, что не набрала, значит даже без контроля особо не переедаю. Сегодня первая тренировка в зале, надеюсь тренер хороший и я это дело не заброшу) Немного страшно, ведь очень долго не занималась плюс ковид и пневмония сделали своё чёрное дело и выносливость моя снизилась в разы. Но тренировки уже оплачены, так что заднюю включать поздно)))