Ровно месяц с МЗР

сегодня ровно месяц с МЗР и уже видны результаты,не большие но все же есть...

Вес до 75 после 72.4   -2.6
обьем бедер до 106 после 103   -3
живот до 96 после 93 -3
талия до 79 после 74 -5
грудь до 86 после 82 -4

это мелочи но приятные,все еще впереди но хочу востановиться быстрее в свой преждний  вес,но без вреда...
спасибо МЗР с ним все реально легче и приятнее худеть..

Лана Беспечная 15.12.2015 18:25

Наталья Абикс 15.12.2015 18:31

Так держать! Молодец! Хорошо

Наталья Natalya 15.12.2015 19:04

Хорошие результаты! Продолжайте! Если не секрет, какова цель?

Sandra-Александра 15.12.2015 19:08

ннннннннннннннннннннннннн

Марина Счастливая 15.12.2015 19:34

хороший результат! мои параметры почти такие же, у меня до месяца ещё 10 дней, отвес пока 2,1.

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 15.12.2015 19:40

отличный результат! особенно с учетом сравнительно небольшого стартового веса!

Наталья Сахарная 16.12.2015 00:43

Есть поговорка - Тише едешь -дальше будешь . Это мой (мартовский девиз)

svetlana 16.12.2015 01:07

Молодец!

Елена Климентионок 16.12.2015 01:09

Класс!! Молодец!! Я тоже здесь месяц, и надо сказать, что почти такие результаты как у Вас С улыбкой

Карин Акопова 16.12.2015 01:47

Поздравлямс! И сделайте свое счастье долгоиграющим - ради себя, родных и близких, ну и ради нас немножко!

Натали 16.12.2015 05:11

Хороший правда результат,и объемы объективно ушли,вы молодец,удачи и дальше худеть и стройнеть!

женя клименко 16.12.2015 06:00

поздравляю оч хороший результат!

Джим Моррисон 16.12.2015 07:43

Отлично для начала))

Ольга К 16.12.2015 08:05

Всё по плану. Молодец Хорошо

Ольга 16.12.2015 13:58

Большое всем спасибо,очень приятно читать ваши коментарии...на этом конечно не останавливаюсь моя цель 60 ну или 63 не больше,это мой старый вес,в котором мне очень удобно было...

Ольга 16.12.2015 14:23

Наталья,конечно не секрет цель 60 кг..

Oksana Onoshko 16.12.2015 14:29

скорейшего Вам достижения цели... Хотя, Вы и так быстро двигаетесь.

Ольга 16.12.2015 14:58

Oksana Onoshko, спасибо,ну не особо быстро я уже год борюсь слишним весом это остатки которые не хотят уходить..ну и я впоследние месяцы ленилась,щас решила добить окончательно свои излишки...надеюсь все получиться С улыбкой