Здравствуйте! Я новичок, уже несколько раз в обсуждениях встречала упоминание о зарядке с какой-то Д...

Здравствуйте! Я новичок, уже несколько раз в обсуждениях встречала упоминание о зарядке с какой-то Джуллиан....что это??? и как правильно называется???

Лесная феечка 23.10.2015 11:18

Видимо речь идет о Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) - известный на весь мир фитнес-инструктор. Тренер в американском шоу 'Самый большой неудачник', аналог нашего "Взвешенные люди".
Вот ссылочка на сайт для русскоязычных поклонников http://www.jillian-michaels.ru/
Сама занималась по программе "Стройная фигура за 30 дней" , результаты заметны уже через неделю, очень довольна.

Ленок Gross 23.10.2015 12:02

Лесная феечка, спасибо огромное!!! Я не большой поклонник физ. нагрузок, но головой понимаю, что без них никуда, тем более в похудении....

Лесная феечка 23.10.2015 12:12

Ленок Gross,если ленитесь заниматься - больше ходите пешком С улыбкой