Если вы обедаете в ресторане

Сегодня я работала целый день. Раньше я бы, позавтракав дома, даже не подумала бы прерываться на обед, а дотерпела бы до вечера, а уж за ужином отвела бы душу. Но, памятуя, что теперь я живу по новым правилам, пошла обедать. Заказала себе салат Цезарь с курицей и чашку капуччино. Попросила официанта, чтобы он попросил повара написать мне, сколько в граммах и каких продуктов используется в блюде. Официант принес мне технологическую карту блюда. Компьютер был под рукой и мне не составило труда занести все данные в расчет. Все очень просто, оказывается, можно и в ресторане блюда заказывать и быть в курсе того, что ты ешь). Надеюсь, для кого-то это станет полезной информацией.