Сегодня ночью бессонница меня посетила. Сидела на кухне, читала, ну и съела хурму и мандарин. И что ...

Сегодня ночью бессонница меня посетила. Сидела на кухне, читала, ну и съела хурму и мандарин. И что теперь делать? Куда это все записывать? В ночной перекус?

Вадим 11.11.2015 12:46

я в завтрак пишу... Печально

Татьяна 11.11.2015 12:52

Вадим, Ну, конечно же! Спасибо.

Елена 11.11.2015 12:53

запишите на вчера...не увеличивайте углеводы.... С улыбкой

Вадим 11.11.2015 12:58

Елена, нужно по чеснаку писать )) если факт поедания произошёл после 0 часов, это другой день уже, так что писать нужно на новую дату в первый приём пищи....ИМХО

Светлана Солнечная 11.11.2015 13:00

а я пишу в ужин))

Мы белые и пушистые 11.11.2015 13:00

до 12 ночи я пишу в вечерний перекус, после 12-ти в завтрак

Елена 11.11.2015 13:03

Вадим, возможно вы и правы...

Вадим 11.11.2015 13:07

как много нас, тех кто завтракает после ноля часов Плачу

непобедимая моя проблема. Сегодня спецом в последний прием пищи скушал перловую кашку, думал, науглеводился вдоволь...так нет, в три ночи проснулся и ....

Екатерина Ермакова 12.03.2016 15:28

Не переживайте, если вес остался в норме, то хрен с ним и с хурмой и мандарином, а если набрали отработайте в спортзале.