Куриная грудка (филе) (Жарка филе) | 400 г |
Сыр Фитнес | 180 г |
Кефир 1% | 100 г |
Пшеничная мука высшего сорта, универсальная, необогащенная | 60 г |
Укроп (Жарка) | 20 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 55 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 149.7 кКал | 8.89% | |
Белки | 21.2 г | 27.89% | |
Жиры | 3.8 г | 6.79% | |
Углеводы | 7 г | 3.2% | |
Пищевые волокна | 0.3 г | 1.5% | |
Вода | 53.6 г | 2.36% |