Суточная калорийность

Скажу сразу, что мало изучил тему похудения и вот, что не могу понять...
Суточная норма калорий расчитывается по формуле, где одна из переменных - ВЕС. То есть по идее при похудении она должна постепенно уменьшаться? Но в МЗР норма калорий, как я понял не меняется, т. к. значение веса берется из "Личных данных", где указывается начальный вес...

Помогите разобраться, пожалуйста!!!

Борис 29.10.2015 18:27

Как мне тут объяснили, пока индекс массы тела больше 25, программа калорийность не меняет, как только ИМТ будет меньше 25, пойдет перерасчет. Продолжайте заносить текущий вес в "вес и измерения" и ждите... А личные данные просто как ориентир для конечной цели.

Liones 29.10.2015 20:59

объясню на своём примере: я заношу данные веса в "вес и измерения", и чем меньше мой вес, тем меньше норма калорий на день. В первоначальных настройках ничего не меняла, просто постоянно заношу измерения веса.

Денис 29.10.2015 21:35

Спасибо, кажется понял. Видимо норма начнет снижаться, когда ИМТ станет меньше 25.