Выходные - беда

И вот наступили долгожданные выходные , детей отправили к бабушке .Планов было грамодьё. Но так как это первый выходной за несколько недель, то хотелось себя побаловать чуть-чуть. В итоге с дивана почти не вставала , хорошо ,что еще вечером клиент на массаж пришел, а то точно к нему приросло бы. напилась пива , наелась рыбы и блинов . Итог : то, что скинула за неделю , опять на мне - и самое главное ведь не было дикого голода , зачем я все это в себя впихивала? Сегодня полюблю себя и буду хорошей девочкой , угощу себя правильной едой и в нужном количестве. Всем нам успехов в достижении наших целей.

 1 
 4
Марина 22.08.2016 09:22
Слабости у всех бывают, тут уж никуда не денешься. Надо ведь иногда расслабляться  Главное от намеченной цели не уходить далеко.
Да , надо держать себя в руках, единственная проблема , что собираемся на несколько дней на море - если я за один выходной столько наела , как там удержаться от персиков , арбузов, инжира ? А поехать туда и не наесться наисвежайших фруктов тоже странно. Вот как-то так.
natalyaom 22.08.2016 09:38
а я думала я одна такая (....не могу найти какую то гармонию в еде --неделю держу себя строго, выходыне расслабляемся - результат 0 (((((
Натали 22.08.2016 11:57
Тоже иногда расслабляюсь, хотя понимаю что это неверно и надо следить за тем, что ты ешь, но соблазнов  много, и результат пока слабый.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги