Девчоночки, всем привет! У меня крик о помощи, вот скажите, как мне отказаться от сладкого? Днем пока дела-работа все нормально, но как только наступает вечер моя семья вся в сборе, дети начинают пить чай со всякими вкусностями и тут моя крепость дает сбой. Может у кого то тоже была такая проблема и как вам удалась с ней справиться? Из-за этого я как гармошка, вес то вверх, то вниз, каждый день ругаю себя за эту слабость и каждый день все повторяется. Заранее спасибо! Прикреплен дневник питания

    Всем доброго времени суток! Дорогие худеющие, принимайте пополнение в свои ряды. Сегодня мой первый день на данной системе питания и вроде бы все ничего, но на сладкое тянет по-дикой и как с этим справится, да еще и дома полно всяких сладостей ( моя семья очень их уважает), я борюсь, но все равно нет-нет да и съем и не смотря ни на что, я справлюсь со всеми этими соблазнами, ведь у меня есть цель и огромное желание привести свое тело в желаемую форму.  Прикреплен дневник питания