Татьяна
04.08.2015 12:30

Ну, с почином меня)  Я Татьяна, в миру Тень))) пожила 2 недельки в обнимку с кухонными весами и каль...

Ну, с почином меня) 

Я Татьяна, в миру Тень))) пожила 2 недельки в обнимку с кухонными весами и калькулятором иииии - вуаля! минус 2 кг, хотя, признаюсь честно, в норму я не укладываюсь))

Теперь у меня спортивный интерес - уложиться-таки в эту норму)

В общем, поехали!)))))))))))

 14 
 8
kotopusic 04.08.2015 12:40
Поздравляю с первыми результатами. Иногда для похудения достаточно просто меньше есть или изменить рацион. Удачи вам, со временем привыкнете и впишитесь в норму.
Татьяна 04.08.2015 13:22
Меньше есть я не стала, даже больше...но качественный состав блюд уже заметно изменился)
Ирина Брум 04.08.2015 13:36
с первым успехом в понижении веса!
Татьяна 05.08.2015 00:47
Ирина Брум, Спасибо) моя цель сейчас, не похудеть, а не набрать, т.к. перешла на МЗР с куда более жесткой диеты...честно говоря, не верила ни разу, что можно столько есть и не набирать...как показали последние 14 дней - можно еще и худеть при этом :o я в шоке)))
а почему же Тень? как-то мрачно))
Татьяна 05.08.2015 13:04
Мария Кременчуцкая, ну, наверно, раньше я была мрачная и тучная  а сейчас уже привыкла))))
Татьяна Попова, надо менять привычки!) Вы же больше не будете мрачной и тучной))
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты