Как будет правильно?

Уважаемые форумчане, подскажите, пожалуйста, мне что указать в настройках.
До сегодняшнего дня я не работала и в настройках указывала интенсивность труда Неработающие.
Теперь я устроилась на работу кассиром в торговый зал. Работа сидячая. Что мне выбрать, чтоб не переедать? Лёгкий труд? Даже с лёгким трудом мне МЗР насчитал 2093ккал :o А я боюсь их есть Извини!

Так как до этого мой рацион составлял 1786ккал. Я не думаю, что трачу больше калорий сидя за кассой, чем сидя дома за компом С улыбкой

Поделитесь своим мнением, пожалуйста.

P.S. Я на поддержании веса.

Марусичка 12.11.2015 07:47

Я бы выбрала умственный труд.

Елена Прекрасная 12.11.2015 08:03

Марусичка, Это точно! Хорошо

Ольга Шаталова 12.11.2015 08:30

Выберите умственный труд.

Мари (164/61/36) 12.11.2015 19:31

Ольга, Елена Прекрасная, Марусичка, сделала, как вы сказали. Получилось 1831ккал. С улыбкой

И что то так сразу грустно стало... Заскучала

Елена Прекрасная 12.11.2015 21:04

Мари Мария написал:
И что то так сразу грустно стало...

От чего же? С улыбкой

Вам этого мало или много?

Мари (164/61/36) 12.11.2015 21:23

Елена Прекрасная, даже не знаю... Пока дома сидела худела на 1378 ккал И вроде как всего хватало... А теперь на поддержании веса, но вышла на работу. Сложнее себя контролировать... Конечно хочется побольше Широкая улыбка

Ну что ж затянем поясок потуже)))

Елена Прекрасная 12.11.2015 21:48

Мари Мария,
Так ведь не обязательно каждый день кушать на свою норму, можно чередовать (+/-), в зависимости от дня недели или от настроения, лишь бы баланс выл по итогам месяца Хорошо