Мне 72 года. Врачи рекомендуют похудеть. Хотелось бы найти
единомышленников в своей возрастной категории и похожей мотивацией.
Которым необходимо сбросить лишнее ради здоровья. Сообща легче идти
к успеху.
Валерий
Ваше стремление похвально! А почему, собственно, в своей
возрастной категории? Главное - единомышленников. А мотивация здесь
у большинства одна и та же - похудеть. Успехов вам! Уверена, у
Вас все получится!
Абсолютно согласна с Галина, . Почему именно 65-75? А 45 с
хвостиком не пойдут?Могу быть для Вас примером. За 6 месяцев
похудела постройнела со 113 до 90 кг. А возраст - не
показатель. И в 70 можно искать приключений на свою пятую
точку, а можно и в 18 сидеть как старая немощная бабка.
Мне 43... Вес решила сбросить сама - ради того чтобы жить! В ноябре
лежала, в декабре присоединилась к МЗР с весом ок. 93 кг. В январе
начала выходить на улицу. В июне вышла на работу с весом 64 кг.
Теперь я живу полноценной жизнью, не смотря на свой "неизлечимый"
диагноз. Об обострениях и ухудшениях больше не думаю - учусь бегать
(правда пока что больше 5 м не получается, но я не сдамся). Не в
возрасте единомышление, а в цели!!! Живите в полную грудь, сколько
бы Вам не было... Человеку возраст не паспортом измеряется! Удачи
Вам и здоровья, и долгих активных лет жизни!!!