:?: :!: :help: Я в панике, не знаю почему так происходит. Уже две недели мои килограммы как футбольн...

Держитесь не надо плевать на все, потом будете жалеть. 

Марина Киблер, Спасибо, пока держусь!

А может опубликуете дневники, чтобы понять причину? Вы едите соль? В любом случае - не сдавайтесь и удачи Вам!

Во-первых, спокойствие, только спокойствие! Нервы нужно беречь!
Во-вторых, как у вас с режимом сна? Высыпаетесь постоянно?
В-третьих, это у вас в первый раз так? У меня это норма, по десять дней то +300, то -200, потом опять +200, но в целом по графику вижу, что вес уходит (я взвешиваюсь каждый день утром).
В-четвертых, проанализируйте, когда у вас КД, что кушаете на ужин, не много ли соленого, алкоголь присутствовал в эти две недели? Куча ж причин, почему вода гуляет и держится.
Не вздумайте устроить себе "зажорный вечерок" на "радостях", что появился повод: "вес не уходит, и пошло оно всё!". Нет у вас повода паниковать! До этого вес уходил, и сейчас никуда не денется!
Терпения вам!

Liones666, Со сном как раз таки и была проблема, предыдущую неделю был хронический недосып, на  этой режим был постоянный, зажорных вечеров вроде бы не было, слишком солёное не употребляю посмотрим, что будет дальше.

спасибо! сдаваться не буду! я как-то публиковала дневник, отзывов не было, поэтому смысла не вижу.

Наталья Концевич написал:
что будет дальше.

Да падать будет ваш вес, ни куда не денется! Выбора то у него нет)) Не переживайте так сильно!

Liones666, спасибо!