База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи кабачковые
Суп тыквенный
Салат из моркови и морской капусты
творожок "ЧУДО" со вкусом пломбира
печень жареная
лаваш с овощакми и копченной курицей
Тортилья с мясом
Свекольный салат "Щетка"
Батончик для похудения Рационика
Фолиевая кислота
лепешка сметанная
Рагу с тушенкой из говядины
Рулет из лаваша с семгой
Белковый банан
рагу
Турбослим
пудинг шоколадный "Леовит"
Творожный дессерт
Интересные блоги
Карл
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток. В магазинах часто вижу длин...
2
133
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
82
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
8
53
Ирина Макс
15-11-2024
Дневник питания и тренировок за 15.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...
12
44
Новые рецепты
Вафли ржаные с клетчаткой
Автор
Наталья
161.4
9.2
5.9
17.6
9
1
0
Заливной пирог с капустой и яйцами кето версия
Автор
InnaLandina
165
6.5
13.7
4.2
0
3
0
Минтай с картофелем под сыром и маринадом
Автор
ОльгаМ
134.2
8.7
7.5
7.7
11
2
0
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2024-11-17
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
91%
Наталья
2024-11-14
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
89%