Второй день на шкале калорий цифра которая зашкаливает за 3000 , а меня это как то мало беспокоит . ...

Второй день на шкале калорий цифра которая зашкаливает за 3000 , а меня это как то мало беспокоит . Может слишком всё легко далось , я на сайте с 28 июня скоро будет 2 месяца и уже минус 12 кг. Может это аналог звёздной болезни . когда все вокруг одаривают комплиментами , муж говорит " какая молодец , какая сила воли " . Как долго эта эйфория будет длится ?

По имени Света 22.08.2015 01:28

а может это срыв?

Галин@ 22.08.2015 01:39

Юлия написал:
Как долго эта эйфория будет длится ?

Как вернёте свои 12 кг, так и эйфория сменится депрессией, а за не ещё пара кг прилетит))))

Елена Борисова 22.08.2015 01:57

Схуданула с 65 кг. до 56,8. Радовалась так,, что остановиться не могу. +3 кг. в итоге. никак не получается взять себя в руки. А надо идти дальше.... Думаю на данном этапе не хватает мотивации. Надо пробовать как-то себя подстегивать. Поход по магазинам например.. что-то миленькое на размерчик меньше купить, ))))

Людмилка 22.08.2015 09:27

Сдишкрм быстро сбрасываете Вероятность возврата кг велика Вы не успеете привыкнуть к ограничениям по еде и опять наберете

Emma 22.08.2015 13:18

У меня так тоже бывает. Типа вот похудела на 5-7 кило и все, можно сесть на попу и не дрыгаться, оно само дальше худеть будет. Отношу проблему к дисциплине. Если завести какой-то ритуал для ежедневного заполнения мзр? Еженедельный замер летной округлостей/вставаие на весы? Пересчет всего, что наели в плюс на вес прибаки? Цифры отрезвляют.