Блог
Войти
Людмилка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмилка
28.06.2015 16:23
Новичок Хочется поддержки ! Есть ли возростные участники? Приходится учиться питаться чтобы легче жи...
Новичок Хочется поддержки ! Есть ли возростные участники? Приходится учиться питаться чтобы легче жилось
4
7
Елена Мак
28.06.2015 16:47
мне 50, я возрастная? Здесь с марта, за это время похудела на 12 кг, сейчас рост 163 вес 73 (был 85), цель - к октябрю еще на 8 кг похудеть )))
Мы белые и пушистые
28.06.2015 16:50
привет! насколько возрастные? возрастной интервал здесь с 16 до 75
(может есть и больше но не признается никто
)
Людмилка
28.06.2015 16:52
Отлично Нашла примерное меню от Белых и пушистых спасибо! Буду стараться ! Надеюсь у меня хватит терпения!
Людмилка
28.06.2015 16:54
Интересно какие города общаются я Хабаровск
Мы белые и пушистые
28.06.2015 18:34
Aleksandra
28.06.2015 18:36
Родилась в Темиртау(Казахстан),26 лет жила в Южно-Сахалинске(Сахалин),9 лет как живу в Италии( Agrate Brianza пригород Милана).
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Яблочные оладьи
Автор
Еленка
208.9
6.3
5.4
33.6
4
3
0
Салат `На пороге гости`
Автор
Еленка
71.1
4.8
2
8.3
8
3
0
Яичница шакшука с брынзой
Автор
InnaLandina
194.9
9.4
16.1
3
9
0
0
Лучшие рационы
Любовь
2026-02-04
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
91%
Любовь
2026-02-01
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
90%
Магда
2026-02-02
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Ирина Макс
09-02-2026
Дневник тренировок за 09.02.2026
Сегодняшний рациончик. :) Прислали мне фото из офи...
50
93
April
08-02-2026
Дневник питания за 06.02.2026
Омлет с сыром, шпинатом и помидором и зерновая бул...
7
108
Ирина Макс
06-02-2026
Дневник тренировок за 06.02.2026
Сегодняшний рациончик. :) С Днём Рождения меня! :o...
26
78
жемчужина
13-02-2026
Дневник питания за 12.02.2026
Интересно, вчера рацион по калорийности получился ...
3
101