Про марафон похудения или спор на деньги

Ну вот и года не прошло, как снова пришло осознание- нет здорового похудения без подсчета калорий.
За лето был зал, оздоровительное питание - временно без мяса и жиров. Недолго, не мучительно в сезон арбузов в легкую. Итог, вместе с залом подтянулась, скинула 5 кг за месяц и…
Уехала в отпуск в Египет и привезла 2 кг, а потом вышла на работу и вернула еще 3 за сентябрь.
Поэтому ввязалась в то, во что абсолютно не верила - в марафон стройности. Коллеги устроили прямо на работе, с денежным призом ( у кого больше процент сброшенного веса, тому деньги). Сумма не большая для одного кошелька, но нормальная такая если занять 1,2 место.
Снова было жесткое ограничение по питанию- количество без разницы, а вот содержание - снова без мяса, но теперь по состоянию здоровья. Стол номер 6, с поправкой на овощную историю.
А еще мне неожиданно понравилось не есть после 19.00-20.00. Раньше мне казалось это чем то неэффективным и тяжелым, а сейчас легко так.
В итоге, ушло 4 кг. Марафон не выиграю точно, но я и не стремлюсь сильно, свою функцию он выполнил.