всем привет.
отписываюсь об итогах 4х недель.
по весу - минус 2 кг. но очистить свой рацион пока не получается.
обычно мне легче. видимо, критичный момент еще не настал))
читать у меня не получается, к сожалению, хотя пытаюсь
периодически. оправдываю себя тем, что много инфы приходится искать
для организации свадьбы. но понимаю, что это просто
отговорки.
зато стала больше времени проводить с ребенком - игры по вечерам
объединяют.
стала больше готовить.
тренировки минимум 3 раза в неделю - тут все четко.
в любом случае - марафон помогает мобилизовать силы и организовать
свое время более эффективно.
поэтому- продолжаю.