1 неделя

Запеканка творожно-яблочная

Автор elena

97.6

6.4

3.8

8.8

5

2 0

Рагу из черных бобов и тыквы

Автор Валерия

56.7

2.6

2

6.3

18

1 0

Куриные оладьи с брокколи и помидорами

Автор Море Перемен

140.2

18.2

3.8

8

9

4 16

Карл

27-10-2024

Почему возвращаемся в МЗР снова и снова? Ответ зде...

Дневник питания за 27.10.2024 Доброго времени суто...

14 214

kot_kontrabandist

30-10-2024

Дневник питания за 30.10.2024

Шёл восьмой или девятый день 101 кг Нагрузка даёт ...

3 173

Надежда Бобровская

30-10-2024

Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...

2 143

Надежда Бобровская

30-10-2024

Всем ещё раз здравствуйте!! По совету я поменяла с...

14 67

Танюра

2024-11-02

Калорийность: 1091 кКал

Витамины и минералы: 90%

Елена

2024-11-01

Калорийность: 1355 кКал

Витамины и минералы: 92%

Елена

2024-11-01

Калорийность: 1488 кКал

Витамины и минералы: 94%