База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тар-тар домашний
Майонез домашний
шоколад озера стевия
Фаршированные шампиньоны
Шапиньоны с овощами
Блин из кабачка
Суфле творожное легкое
Суп овощной на курином бульоне
Уха диетическая
Овощи тушеные
Морс брусника и калина
Вок с индейкой
Овощи тушеные с фаршем и яйцом
салат курочка с орехом
Тыква тушеная
рулет с сайрой
таим-фактор
батончик ,,контроль веса,, фрукты и молотый имбирь
антарктик криль подкопченый
рыбий жир форте
рыбий жир Милора с валерианой и пустырником
сельдерей+чука+горошек
селен актив
салат сельдерей+яблоко+капуста
грудка тушеная с сельдереем
ововощи тушеные со сметаной
сосиски деревенские
капуста с редькой
салат с сардинами и оливками
капуста тушеная с грибами
салат морковный с горошком
морс брусника и сироп клубники
батончик интеллект смарт формула
батончик фрукты и орехи смарт формула
комплевит 45+
салат чука
комплевит сияние
редька с яблоком
перец фаршированый
начинка для перцев и голубцов с гречкой
селцинк плюс
кабачек с рисом
заливка для перца пп
перец пп
начинка для перца пп
ролы с горбушей
салат с листовым салатом
Био - Макс
кофе с молоком и с сахаром
минтай с овощами
перец с яйцом в микроволновке
мойва с картофелем
хлебцы алтайские
минтай тушеный с картошкой
молоки жареные
молоки
йогурт домашний
комплевит селен
витаминная смесь для чая
картофель с грудкой запеченный в духовке
салат с оливками
салат с маринованными опятами
морская капуста с селедкой
суп грибной с вермешелью
каша овсяная на молоке
грудка по корейски
борщ Приправыч готовый
борщ Приправыч сухой
каша пшенная с грудкой
рассольник Приправыч готовый
рассольник (сухой) Приправыч
перец с грудкой в микроволновке
суп гороховый Приправыч (готовый)
суп гороховый Приправыч (сухой)
капуста жареная с яйцом
десерт ,здоровье,.
чай ,,здоровье,,
капуста тушеная ( свежая)
кетчуп с черносливом
спагетти с грибами
икра лососевая имитированная из водорослей
баклажаны жареные
цветна капуста с перловкой
цветная капуста в микроволновке
суп грибной с вермешелью Приправыч сухой
пекинская капуста тушеная с мясом
иван чай
клетчатка льяная
с пекинской капустой
нектар яблочно тыквенный
настой шиповника
капуста с яйцом
печень с овощами
печень с грибами
весенняя фантазия
запеканка капустная с фаршем
настой брусники
морская капуста с зеленью
отвар изюма
черемша с огурцом и горошком
черемша
лазанья рыбная
начинка для рыбного пирога или рыбной лазаньи
лазанья овощная
начинка для овощной лазаньи
макароны
мюсли фруктовая энергия из проросшей пшеницы( фруктово ореховые)
макароны с мясом
макароны с кольмарами
морская капуста с горошком
салат капуста с огурцом
каша пшенная на молоке
хлебцы молодцы цельно зерновые пшенично-овсяно- кукурузные
хлебцы молодцы цельно зерновые овсяные
мастава (с курицей)
чай мелиса, липа, клюква
мелиса
липа
гречка с овощами и грудкой
коктель ,,здоровье ,, с клюквой
суп на курином бульоне с горошком
морская капуста с кальмарами
морская капуста с консервой
русский продукт, пшенично рисовая каша
юни джес
телятина жареная
теплый салат с куриной грудкой
морская капуста с яйцом
коктель ,,здоровье ,,с брусникой
коктель,,здоровье ,, с черносливом
коктель ,,здоровье,. с огурцом
коктель молочный,.здоровье,, с яблоком
клюква и брусникой перетертая с медом
морская капуста с огруцом
фасоль стручкова по корески
салат сельдь со свеклой
фарш домашний свинной
цикорий со сливками
цикорий со сливками
цикорий с черникой и брусникой
цикорий с черникой и брусникой
блины ржаные
творожный десерт
бутерброд с колбасой и сыром
фритата
океанол
куриные кормашки с творогом
начинка для куриного кормашка
пирог заливной с консервой
начинка для пирога
комплевит
картошка тушеная с курицей
грудка тушеная в кефире
кампот из сухофруктов
кампотная смесь из сухофруктов
суп с кальмарами
поджарка для супа с кальмарами
суфле творожно яблочное с черносливом
творог с черносливом
шампеньены и желудками
овощная икра ,, лента
таежный дар
суп со свежей капустой
элексир молодости
эклер с белковым наполнителем
колбаса печеночная
витрум
картофельное пюре
капустный салат
суп с капустой на говяжем бульоне
пирог с тыквой
тыква тушеная
перга
суп с тыквой
торт барселона
торт барселона
яичница
венигрет
свекла тушеная
перец фаршированый куриной грудкой
начинка для перцев 2
кофе с корицей и медом
салат с папоротником и яйцом
пирог заливной с капустой
начинка для пирога капустная
тесто для заливного пирога
камбала на пару
суп куриный
тушеные овощи с куриной грудкой
кукурузная крупа ,, увелка,,
каша гречневая,, увелка,,
хлопья гречневые
геркулес
хлопья геркулес
каша 5-ти злаковая
хлопья 5-и зеновые
голубцы
начинка для голубцов
овощная смесь мексиканска
салат с капустой
сельдь с овощами
творожный десерт
окорок свиной на пару
окорок свиной
кляр
горбуша жареная
горбуша жареная
баклажаны тушеные с помидорами
морковный салат с яйцом
настой боярышника
заливка для перцев
перец фаршированый овощами и куриной грудкой
начинка для перцев
грибы жареные
соус сметанный с хреном
смесь мексиканская
капуста тушеная без всего
рис
плов
фарш мясной
витамин С шипучий
ветчина нежная с белым мясом курицы
овощная икра
йод актив
тещин язык
чай черный без сахара
чай черный сухой
капуста по домашниму с мясом
курага с медом
свинина посная
закуска овощная
маккофе
маккофе
овсяная каша
закуска на зиму из оругцов
горошек с огурцом
окрошка с грудкой
шаурма
малиновое варенье
чай со зверобоем
зверобой
Дымляма
варенье клубничное
печень говяжья жареная
суп гороховый
запеканка из кобачков с куриной грудкой
суп в мультиварке
жимолость
минтай на пару
лук зеленый
солнце
капуста тушеная
рыба тушеная с овощами в мультиварке
перец фаршированый
салат с папоротником и зеленым горошком
рулет с творогом и зеленью
творожная смесь с зеленью
морская капуста, не приготовленная, замороженная
суфле творожно яблочное
печень куриная
свекла с печенью
кукурузная каша
суп с белой фасолью
бульон свиной
говяжий бульон
щи летние легкие
салат с редиской
салат с морской капустой домашний
смесь мексиканская с печенью
свекольник горячий
ленивая шуба
кета на пару
гречка
чай с молоком без сахара
с колбой и огурцом
салат с капустой
салат из папоротника с огурцами
кофе с млоком без сахара
восточный
картошка по домашниму в мультиварке
макаронная запеканка
салат летний
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
55
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
Новые рецепты
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
0
0
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0