Приветствую всех!) Сегодня была в шоке, когда стол...

Приветствую всех!)
Сегодня была в шоке, когда столкнулась в базе с "Скумбрией солёной". 305 калорий!!! Со всеми остальными вариантами скумбрии, эта цифра просто ужасает. Она приравнивается только к консерве "Скумбрия в масле". Копчёная проигрывает ей почти в два раза))
Посмотрела по другим сайтам-калоризаторам, и там нашла самый высококалорийный вариант солёной скумбрии - 209 кал.
Подозреваю, что в базе МЗР "Скумбрия солёная" считается уже как блюдо, залитое маслом))
К сожалению, просто "Скумбрия" в базе имеет все варианты приготовления "жарить-парить", но засолка почему-то не предлагается...