Блог
Войти
Tatyana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Tatyana
09.08.2015 17:45
Питание после тренировки
После тренировки хочется кушать. Стоит это делать или лучше час- два подождать???
3
Инна VM
09.08.2015 17:56
У меня тоже минут через 15 чувство голода возникает. Я всегда что-нибудь белковое съедаю - и порядок.
Tatyana
09.08.2015 19:51
Алена Виноградова
, я так и поступила...поела через 1,5 часа)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
73
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Немудреный рацион. Нет времени на кухне изгаляться...
23
38
Новые рецепты
Салат из овощей из помидоров, огурцов, зелени, арахиса и кунжута
Автор
Марина
51.7
1.4
3.9
3
14
1
0
Персидский перловый суп Э джо с луком,морковью,кабачком,молоком,приправами ` Лина``
Автор
Алла
84.8
8.8
2.4
6.6
8
5
2
Фаршированные перцы
Автор
InnaLandina
85.4
7.4
4
4.7
13
0
2