Блог
Войти
svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
svetlana
27.04.2015 18:06
скакалка
как на ваш взгляд ,скакалка помогает снизить калории? Кто подскажет все плюсы и минусы.
4
Наталья
27.04.2015 18:08
если вес позволяет - то очень.. а так - для суставов вредновательнько.. лучше ходить ходить ходить..
svetlana
27.04.2015 18:10
Спасибо
Ольга Калашникова
27.04.2015 18:13
Я вот тоже не могу на скакалке прыгать, раз по 20, в несколько подходов прыгала, но потом не стала, думаю толку мало.
Елена Корчагина
27.04.2015 20:14
От любой двигательной активности есть толк
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
5
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
155
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66