База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп гречневый
Суп с фрикадельками
Котлеты из кеты
Солянка
морская капуста + крабовое мясо
картофель с аухой в духовке
суп с сайрой и спагетти
Спагетти
суп с шампионами
салат из черемши
солянка с кирицей
бедра тушеные с фасолей
суп с сайрой
бедро цыпленка Амур-бройлер
фасоль белая в собственном соку
морская капуста+яйцо
Рассольник
стейк куриный
морская капуста с крабовыми палочками
ленивые голубцы
фарш домашний
суп с свининой
поджарка свининая
заливное
творог*сметана*сахар
соя
соя пророщенная
навага под маринадом
фарш куриный колбасный
Куриные котлеты на пару
сайра в масле
Салат витаминый
Борщ с курицей
Тушка-цыпленка бройлера 1 сорт
Китайский соус сладко-острый
шпроты в масле
хлеб самбери белый
Сырокопченый бекон Венгерский
Тушеные крылья в мультиварке
звездочки шебекинские
Куриный с рожками
грудка (Амур бройлер) охлажденая
крылья цыпленка-бройлера (Амур бройлер) охлажденая
куриный бульон
Приправа зажарка
рассол
колбаса вечерняя
на второе бефстроганов
плавленый сыр Хохланд
Новые рецепты
Пицца из лавашп
Автор
Ольга
209.3
13.1
6.9
23.1
6
2
1
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
4
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43