Блог
Войти
Элла
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Элла
08.05.2015 11:48
Поймала себя на мысли - я все время что-то жую, чтобы пополнить баланс витаминов и минералов)))) Я д...
Поймала себя на мысли - я все время что-то жую, чтобы пополнить баланс витаминов и минералов)))) Я даже раньше не лопала такого количества еды)))
6
3
Элла
08.05.2015 22:36
Александра
, удивляются и очень сильно)))))
Роман
09.05.2015 09:50
Если убрать быстрые углеводы из рациона - можно жевать целый день, объедаться до отвалу и все равно не будет перебора!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ВеганСвета
15-12-2024
Все мы немного флекситарианцы
А вы знали, что есть такое понятие?
2
112
Анна
14-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...
10
64
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66
Ирина Макс
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...
17
47
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Танюра
2024-12-19
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Творожная запеканка с яблоками
Автор
Екатерина
156.8
7.7
9.1
10.5
6
1
0
Кето десерт из творога и желатина| Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
159.2
15.5
9
3.4
4
2
0
Вафли с сыром
Автор
Ирина
262.2
11.6
6
40.6
4
1
0