Кто знает сколько калорий сжигается при тренировке с Д.Майклс `Похудеть за 30 дней` 1 уровень

Неужто сидеть и считать каждое движение? Хоть примерно бы знать, чтобы свою норму по калориям высчитать. Спасибо всем откликнувшимся!

Серафима 19.03.2015 23:01
Вносите как "интенсивную аэробику", не ошибетесь
Ольга 19.03.2015 23:02
я вношу как интенсивная аэробика
И время 20 минут?
Серафима,  и время 20 минут?
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги