15 минут в день

Может кому пригодится). Только разогреть мышцы перед тренировкой надо. пару любимый песен перетанцевать)

http://cs622324.vk.me/v622324236/c651/vCpXMqIap84.jpg

Ирина 08.05.2015 08:19

https://pp.vk.me/c409421/v409421236/1d95/zzIyLGVOIxM.jpg и про пульс

Галина Ники 08.05.2015 08:51

Спасибо , надо будет вместо зарядки попробовать)))

Ирина 08.05.2015 09:17

Алёна Гуль, если б я скачала ссылки и выставила бы за свои то спианерила, а тут нашла что то важное хотела поделится знаниями может кому пригодится. Не нравится не читайте, комментарии не обязательны С улыбкой

у меня не социальная версия, если вы думаете я пишу ради баллов С улыбкой

Светлана 08.05.2015 09:36

Ирина, Вы,наверное,не правильно поняли Алену Печально

.Она не поставила запятую после слова спасибо,по смыслу это она спионерела Вашу ссылку С улыбкой

Как в сказке: казнить нельзя помиловать С улыбкой

Вика Поклова 08.05.2015 09:48

Спасибо

Ирина 13.05.2015 09:47

Алёна Гуль, наверное не правильно, извините если как то обидела...совсем не хотела -<-@