Отпуск в Италии

Вчера вернулась из турпоездки по Италии с отдыхом на море. Это нечто! Столько впечатлений. КБЖУ соблюдать было невозможно: итальянская кухня очень вкусная, но углеводная: паста, пицца, лазанья, а еще вино, пиво, фрукты, мороженое... Правда, было много ходьбы на экскурсиях и плавание в море.Поэтому эти две недели решила взять тайм-аут от подсчета калорий и все попробовать. Познание страны не будет полноценным без оценки местной кухни. Ну наберу 1-2 кг, не конец света. В итоге: +0,7 кг. Думаю, легко их сброшу. Зато ни в чем себе не отказывала и все попробовала.
Не зацикливайтесь на отдыхе на питании, позволяйте себе немного больше гастрономических радостей (без фанатизма, конечно). Главное, больше двигайтесь.