Враг мой, фаст-фуд

Как же сложно питаться на бегу. Второй день подряд - фаст-фуд на обед. Знала, что в нем много жиров, углеводов и калорий, но чтобы СТОЛЬКО... Сегодня подготовила себе перекус на завтра заранее - яблоки, творог и хлебцы. Бутербродов не хочется, судочки с человеческой едой весь день с собой носить сложно... А что вы берете с собой из дома на обед?

Ксюшка 28.02.2015 01:20

Я на машине езжу, так что мне удобно пакет с контейнерами таскать ))) перекусы типо орехов и отрубей - просто в мешочек, а картошку и мясо и все в таком духе - исключительно в контейнер..

Ann 28.02.2015 01:30

у меня тоже проблема. сумка с спортивная и еще судочки))) похудеть можно без мрз)))) яблоко или творог можно купить по дороге а вот остальное сложновато

Елена 28.02.2015 01:59

А я люблю фаст-фуд, вчера впервые за полтора месяца себе его позволил. Душу удовлетворила - теперь снова МЗР.

Ксюшка 28.02.2015 02:01

ну у меня мак дак 1 раз отлично вписался в рацион ( проспала и не успела себе ничего приготовить ), так что есть можно все, только правильно Широкая улыбка

мамам мия 28.02.2015 08:46

У нас есть сеть Русский аппетит. Там достаточно вкусные перекусы фаст-фуда с курицей, овощами. Попросите не поливать майонезом и не будут. А еще там продают салаты, плов, рыбу, мясо порционно в судочках. Но, наверное, это местная сеть.