С физическими нагрузками у меня не очень получается.Плохая из меня спортсменка. Но, все равно, стара...

С физическими нагрузками у меня не очень получается.Плохая из меня спортсменка.
Но, все равно, стараюсь быть более активной. 
Сегодня прошла 10 000 шагов с небольшим, калорий при этом сожгла всего ничего (217 ккал), но это уже хорошо. + немного приседаний и отжиманий с ног. 40/50.