УРА!!!

!!! Завтра возобновляю занятия йогой!!! Как я соскучилась!!! Купила абонемент в фитнес клуб!!! Там и тренажеры, и пилатес, и хамам, и многое другое. Завтра первая тренька!!!!

Анжелина 28.09.2015 21:14

Здорово!!!!!!!!!Рада за вас!

Vika Kuz 28.09.2015 21:27

Йога это классно .Так держать. и не бросать.

Прелистина 29.09.2015 12:16

Анжелина Мифтахова, Vika Kuz, Спасибо!!! Бросать не получится Хорошо

. Абонемент на год Хорошо

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 29.09.2015 12:20

Молодец!

Эмилия 29.09.2015 12:24

Елена 29.09.2015 12:25

Прям на мой клуб похоже, и на мой восторг , когда в него записалась С улыбкой

Понимаю Ваши чувства Широкая улыбка

Поздравляю! Приятных впечатлений и достижений! Уррра!

Елена 29.09.2015 12:27

Девчули, просветите меня, неграмотную женщину))) Скоро мне будут запрещены интенсивные аэробные и силовые нагрузки на 2-3 месяца в силу состояния здоровья. Спросила про йогу - мне говорят, если только не интенсивная)))) Я вообще в йоге ноль, очень интенсивные занятия? Без спорта столь долгий срок как-то страшновато)

Елена 29.09.2015 12:39

Елена, есть дыхательные упражнения, на растяжку, без всяких выворотов наружу, как ЛФК, думаю, перед занятием обратитесь к инструктору, он будет корректировать нагрузку для вас

Елена 29.09.2015 12:47

Елена, спасибо, попробую)

Прелистина 29.09.2015 15:11

Jekaterina Zhavoronkova, Елена, Спасибо!!! Дарю цветочек