Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
30.01.2015 19:09
чувствую себя обжорой.есть больше не могу ..но ни калории не набрала.ни углеводы с жирами...белки то...
чувствую себя обжорой.есть больше не могу ..но ни калории не набрала.ни углеводы с жирами...белки тоже не совсем
1
5
Константин Копылович
30.01.2015 19:14
Если немного не добираете, то можно орехами перекусить. И витаминов там вагон огромный, и углеводы с жирами там присутствуют
Светлана
30.01.2015 19:15
да я уже и семечек добавила...но недобор всё равно
Константин Копылович
30.01.2015 19:18
Ложка майонеза - это слишком категорично, поэтому можно бутерброд с маслом и сыром скушать
med-ved
30.01.2015 19:41
Это через пару дней пройдет. Не сомневайтесь
Светлана
30.01.2015 19:45
med-ved
, буду меньше есть?или как пройдёт?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овощное рагу с грибами
Автор
Наталья
41.3
2.7
1.1
4.7
32
1
0
Хлеб `Дарницкий`
Автор
Oktay
180.4
6
0.9
37.1
4
2
0
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
Автор
Людамила
84.6
10.3
1.3
7.7
13
3
0
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Юджин (кето+ИГ)
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
9
49
Лучшие рационы
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
88%
Наталья
2024-07-01
Калорийность:
1474 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2024-07-02
Калорийность:
1420 кКал
Витамины и минералы:
88%