Возвращение, после года пропуска.

Всем привет. Опять я с вами. Полтора года назад регулярно вела дневник и были хоть и не большие но результаты, потом все забросила. Сейчас решила опять начать вести дневник. В связи с переездом, решила начать новую жизнь. Сейчас вес 75 кг при росте 168, надо что-то делать. Нет силы воли совсем, постоянно хочу что-нибудь вредное. А еще большая проблема что я заедаю проблемы, даже если просто нет настроения я что-нибудь ем. Делитесь своими методами против моих проблем!!!!!

Маргарита Украинцева 22.05.2016 19:16

Удачи Вам! Проблемы нужно заменить приятными ощущениями!

Людмила Каледина 22.05.2016 19:17

Ваши проблемы - решать только Вам. Если 1,5 года назад Вам удалось перестроится, то и сейчас, анализируя предыдущий опыт, Вам это под силу. Удачки!!! Подмигиваю

Юлия К. 22.05.2016 19:30

Терпения вам, без него никак)

Наталья Веденеева 22.05.2016 19:46

Смело начинайте, без остановки, к правильному питанию быстро привыкаешь, а потом другого и не хочется. Успехов вам.

Натали Х 22.05.2016 19:58

А какие результаты были в прошлый раз??

ольга 22.05.2016 20:02

4 кг всего.

Галина Номаконова 22.05.2016 20:40

С возвращением ,опыт уже есть, все получиться.