Ольга
04.02.2015 09:10
Рейтинг рациона - как же это сложно!
Сижу пытаюсь спланировать рацион по нутриентам. Пока добивала
витамин B1 и бета-каротин, наверное просто отравила себя тысячей
процентов ретинола, B12, кобальта и витамина D 
Как вы
справляетесь с этой задачей?
Как вы
справляетесь с этой задачей?
Интересные блоги
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
17-01-2025
Дневник питания за 17.01.2025
Добрый вечер,:rose: сегодня весенняя прекрасная по...
13-01-2025
Дневник питания за 13.01.2025
64-й день взятия себя в руки.
39-й день новой конц...
Новые рецепты
Хачапури с творогом и сыром
199.3
15.2
10.1
10.8
9
Курица тушёная с овощами
69.8
10.1
1.4
3.8
17
Суп гороховый с курицей и свиной грудинкой
73.2
5.3
1.5
10
0
Лучшие рационы
