Iren Fon Berg
21.02.2015 12:48

пирог яблочный

Калорийность - 99.2 кКал; белки - 4 г; жиры - 2.8 г; углеводы - 14.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Пищевая сода 3 г
Пшеничная мука, высшего сорта 150 г
Яблоки 1000 г
Яйцо куриное 300 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 41 мин
Описание
Яблоки помыть, почистить от кожуры и косточек.

Выложить яблоки в форму для выпечки.

Выпекать яблоки 20 минут при 180 градусов.

Взбить яйцо до увеличения объема в 3 раза.

В смесь добавить зменитель сахара, муку, смешанную с содой.

Вылить тесто на яблоки.

Выпекать 35 минут при 180 градусов.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 99.2 кКал 5.89%
Белки 4 г 5.26%
Жиры 2.8 г 5%
Углеводы 14.1 г 6.44%
Пищевые волокна 1.6 г 8%
Вода 76.1 г 3.35%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
6.3%
b-car
0.7%
В1
3.5%
B2
6.1%
Холин
11.4%
B5
7%
B6
5.1%
B9
1.4%
B12
3.6%
C
7.6%
D
4.5%
E
2.8%
H
9.2%
вит.К
1.3%
PP
6.6%
Калий
9.3%
Ca
2.4%
Si
1.4%
Mg
2.6%
Na
7.9%
P
7%
Cl
1.6%
Fe
12%
I
3.8%
Co
29.2%
Mn
5%
Cu
10.3%
Mo
9.5%
Se
13.4%
F
0.5%
Cr
7.6%
Zn
3.4%
 1 
 3
Светлана 21.02.2015 14:22
Эхх... фотки пирога не хватает) 
Limon99 21.02.2015 14:42
Iren Fon Berg написал:
почистить от кожуры и косточек
Косточки это в курах, в яблоках вроде семечки
Iren Fon Berg 22.02.2015 23:34
а в вишне что или в сливе?
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы