Быстрая ходьба с Лесли Сансон относится ли к разряду спортивной ходьбы?

Делаю упражнения от 24 до 30 минут в дни без тренировки в зале, и когда заполняю дневник тренировки выбираю СПОРТИВНУЮ ХОДЬБУ. Правильно ли?

Ольга Тихонова 12.01.2015 12:10

я выбираю степ-аэробика легкая

Татьяна Д 12.01.2015 12:27

Ольга Тихонова, спасибо! Поменяла, то ккал больше уходит, чем при спортивной ходьбе.

Лучшие рационы

Новые рецепты

Интересные блоги