Фаршированные макароны мясом

Калорийность - 293.7 кКал; белки - 16.7 г; жиры - 13.8 г; углеводы - 24.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные (Варка со сливом) 350 г
Говядина, котлетное мясо (Тушение) 300 г
Лук репчатый (Припускание) 150 г
Сливки пастеризованные 10,0% жирности 200 г
Сыр костромской 200 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Макароны отварить до полуготовности, как только закипят варить 4 минуты. Затем остудить и нафаршировать мясом, предварительно лук пассеровать на масле подсолнечном и смешать с мясом. Выложить фаршированные макароны в форму для запекания, залить все сливками и посыпать сверху сыром. Запекать в духовке 30-35 минут при 180градусах.

 Кто еще чем фарширует макароны?
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 293.7 кКал 17.44%
Белки 16.7 г 21.97%
Жиры 13.8 г 24.64%
Углеводы 24.7 г 11.28%
Пищевые волокна 0.5 г 2.5%
Вода 41 г 1.8%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
12
A
8.1%
b-car
0.9%
В1
12.1%
B2
16.3%
Холин
8.9%
B5
7.7%
B6
12.9%
B9
4.7%
B12
43%
C
1%
D
2.1%
E
2.8%
H
5.5%
вит.К
~
PP
32%
Калий
8.3%
Ca
23.5%
Si
5.3%
Mg
7.1%
Na
17.1%
P
31.1%
Cl
3.1%
Fe
10.2%
I
3.7%
Co
39.3%
Mn
15.1%
Cu
38%
Mo
14.4%
Se
0.2%
F
1%
Cr
8%
Zn
21.8%
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты