Payk
17.01.2015 23:02
до кашки
Калорийность - 206.5 кКал; белки - 10.5 г; жиры - 17.1 г; углеводы - 2.5 г на 100 г.
Ингредиенты
| Свинина, тазобедренная часть | 420 г |
| Шампиньоны | 474 г |
| Лук порей | 140 г |
| Морковь, красная | 170 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Масло подсолнечное | 24 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 25 мин
Описание
все скрошить и тушить на сковородке под крышкой
приятного аппетита!
приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 206.5 кКал | 12.26% | |
| Белки | 10.5 г | 13.82% | |
| Жиры | 17.1 г | 30.54% | |
| Углеводы | 2.5 г | 1.14% | |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
| Вода | 65 г | 2.86% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
16
A
51.3%
b-car
55.4%
В1
34.7%
B2
18.9%
Холин
7.5%
B5
30.2%
B6
12.8%
B9
6.5%
B12
~
C
12%
D
~
E
10.2%
H
0.7%
вит.К
2.3%
PP
29.3%
Калий
19.9%
Ca
3.1%
Si
~
Mg
7.5%
Na
38.2%
P
21.1%
Cl
32.6%
Fe
5.9%
I
9%
Co
126%
Mn
0.9%
Cu
5.1%
Mo
13.6%
Se
0%
F
1.1%
Cr
28.2%
Zn
10%
2
5
Ольга Ткаченко
18.01.2015 00:17
Joy Toy,
ну что да кашки на на нашій рідній мові ,я поняла,а ты
прям и скрошить заметил
Стелла
18.01.2015 00:27
что за "докашки-букашки"?)))
Payk
18.01.2015 11:58
Payk
18.01.2015 12:00
ой я ВАС умоляю 
Если "скрошить" тогда и "стушить" для компании.
Обожаю вас.