Целый день настроение как в день рождения. За 20 дней праздников и застолий у меня -1кг. Приятно до невозможности, хотя была мечта вес хоть удержать. Всегда был перебор по жирам, а теперь мучаюсь, чем догнать. Прикреплен дневник питания

Через три дня жизни в поликлинике оформила санаторно-курортную карту.Наученная опытом голодания в понедельник, набрала в сумку еды.Даже из графика не выбилась.Зато сопли заработала ( очень холодный рентгенкабинет и на кардиограмме замерзла.) Санаторий - это хорошо, но из социальной версии меня выкинут, придется довольствоваться облегченной. По приезду придется активно наверстывать.

Перепала мне путевка в санаторий.Из-за этого целый день бегала по поликлинике, сдавала анализы, УЗД и т.д. голодная. Вот теперь сижу и думаю: есть за вечер всю дневную норму или ограничиться половиной (дневной перекус и ужин) Дневная калорийность соответственно будет еще та, все остальное тоже. Не знаю, что будет лучше моему организму?

У меня сегодня все зазеленело, аж душа радуется.Но одно дело сидеть дома, а другое - бегать целый день.Надо в будние дни тоже организовываться, чтобы хорошее меню было. Прикреплен дневник питания

Первый день на работе... Думала будет хуже. Отмазки типа давление, желудок и т. д. не принимаются. Народ после праздников весь больной ( обожравшийся).

Прикреплен дневник питания

Классификация чаев

Чай по-католически: заварен в чайнике по всем правилам.
Чай по-доминикански: с ароматом роз.
Чай по-францискански: с цветочками.
Чай по-салезиански: заварить чай и отдать его детям.
Чай по-иезуитски: оправдывает средства к вящей славе Божией.
Чай по-протестантски: в пакетиках.
Чай по-православному: из самовара.
Чай по-православнутому: из сушеной морковки (и процеженный через фофудью).
Чай по-альбигойски: заваривается некуртуазными франками и дается господам альбигойцам на понюхать.
Чай по-тамплиерски: заваривается в строжайшей тайне.
Чай по-иеговистcки: без заварки.
Чай по-мусульмански: от кружки с поросенком отбивается поросенок и чай пьется из черепка.
Чай по-иудаистски: не вари чай в молоке
Чай по-научному: а на кафедре только что заварилось, пошли, работа никуда не уйдет
Чай по-лингвистически: сорт Фердинанд де Соссюр.
Чай по-лингвистически (иной вариант): сорт Бодуэн-де-Куртене.
Чай по-модернистски: должен быть густ, пахуч и эклектичен, как модернистский роман. Листья всего, что только варится, кидаются в общую заварку.
Чай по Дерриде: кофе.
Чай по-писательски: когда я сел писать роман, эта бурда еще была чаем.
Чай по-переводчески: то же, что по-писательски, но с лимоном.
Чай по-редакторски: предлагается аффтарам в качестве йаду.
Чай по-интернетчиковски: то же, что по-писательски. И нафига я заляпал клаву этой бурдой?
Чай по-хипповски: всех цветов радуги.
Чай по-панковски: водка и вообще всё, что горит.
Чай по-металлистски: пиво.
Чай по-готски: очень крепкий и очень черный чай.
Чай по-r'n'bшному: самый дорогой и элитный сорт подается в золотой чашке, размешивается платиновой ложкой с бриллиантами Сваровски. И коньяка побольше. Больше! Ещё больше!!!
Чай по-шапоклякски: с тортиком. Шоколадным. Изготовленным первого апреля. Свеженьким!

Мне пожалуйста чай по-шапоклякски!

Вчера целый день задавалась вопросом: сколько калорий приносит облизывание пальцев? Сегодня гости, значит вчера я сутки простояла на кухне. Начали с приготовления одного торта, а на сегодняшнее утро их количество утроилось ( надо гостям с собой дать,вдруг одного не хватит) плюс орешки со сгущенкой, трубочки с кремом, трюфеля, вафли, заливное птичье молоко с желе.Это только десерты... А утро началось: как ты даже не попробуешь, чего наготовила?)) А весы с собой в гости возьмешь? )) И это при том, что меня дома поддерживают. А что говорить тем, кого дома не очень понимают...Тяжелое время - праздники.

Целый день за компом, движение только из комнаты в кухню )) Может вечером себя заставлю сесть на велотренажер, а пока никак. Прикреплен дневник питания

Снова ломятся столы от закусок разных,
И бокалы не малы...
С Новым годом! Праздник!
Скажем главные слова, 
Вам желаю смело - 
Чтоб наутро голова
вовсе не болела!
Вы целей всех своих добейтесь
И похудейте навсегда!

На ходу ем и просматриваю ленту. Буду бежать.Всем хорошего дня!