База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриное рагу
вареный рис
Рагу из говядины с овощами
Блины с творогом
Пахлава
куриная отбивная
Борщ
коржик
самса
Учпучмак
Пирог с мясом
Пирог с курицей
фарш с рисом
сырники
рыба в кляре
котлета жареная
Пицца Капричоза
Пицца овощная с грибами
Пицца Бапбекю
капуста с фасолью
телятина с грибами
чай с молоком без сахара
фасоль отварная
перец фаршированный
утка по-мексикански
утка с овощами
Лагман
каша гречневая с мясом
гречневая каша с мясом
оливье
горошек зеленый
Оливье
Чай с молоком
Борщ
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
17
56
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Новые рецепты
Мидии фаршированные чесночным соусом
Автор
Алла
164.1
14.1
10.1
3.7
10
5
0
Куриная грудка запеченная с тыквой
Автор
Диана Шкутова
94.8
14.9
2.9
2.2
12
0
2
Котлеты из капусты и риса
Автор
Натали
96.8
3.3
4.3
11.2
15
5
6
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Светлана.
2024-06-01
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
89%
Марина
2024-06-02
Калорийность:
1479 кКал
Витамины и минералы:
88%