Ольга Арефьева
15.11.2014 22:08
Давно не публиковала свой дневник). Рацион практически всегда тот
же. Овощей уже меньше, ближе к зиме
Ольга Арефьева
20.10.2014 17:56
Как заставить себя есть углеводы. нЕ хочется вообще Прикреплен дневник питания
Ольга Арефьева
19.10.2014 21:27
Я старалась как могла) По жирам и углеводам не добрала. Как всегда.
Не хочется особо их Прикреплен дневник питания
Ольга Арефьева
18.10.2014 19:52
Таков мой рацион на сегодня. Мне понравилось. Очень сытно себя
чувствую. Прикреплен дневник питания
Ольга Арефьева
17.10.2014 21:11
сегодня первый день с мрз. Рацион судя по всему не очень Прикреплен дневник питания
