Дневник питания и тренировок за 06.10.2014

Сегодня все в норме, правда белков не хватает и рейтинг 62%, чтобы добавить калорий и углеводов пришлось пойти на жертву- съесть конфетку, Ах, какая приятная жертва!!!

Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты