Брокколи | 500 г |
Лук репчатый | 75 г |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 160 г |
Тунец натуральный. Консервы | 150 г |
Лимон | 60 г |
Масло оливковое | 51 г |
Перец черный молотый | 1 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Горчица столовая | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 108.1 кКал | 6.42% | |
Белки | 7 г | 9.21% | |
Жиры | 7.3 г | 13.04% | |
Углеводы | 4.3 г | 1.96% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 79 г | 3.48% |
Elena Reichert написал:Вроде указано.
Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 7 г; жиры - 7 г; углеводы - 4 г; калорийность - 108 кКал.