Маруся
07.09.2014 12:48

Мои первые шаги

Сегодня попыталась расширить и разнообразить свой рацион и мне уже нравиться! До этого я ела только белковую пищу либо объедалась "вредностями" в обеих случаях чувствовала себя глубоко несчастной - либо голодной, либо переевшей и еще с угрызениями совести. Единственное что меня беспокоит  - это не наберу ли я вес, ведь раньше ккал я съедала меньше и не было углеводов. Может у кого то был подобный опыт?

 1 
 2
Чтобы Вам дали советы, необходимо публиковать свои дневники питания. Если не знаете как - спросите у народа.
Маруся 09.09.2014 09:37
Спасибо! Я публикую.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты